ストレス発散には、人それぞれで、

ある人に聞くと、ゴルフやつり、園芸や料理などなどたくさん出てくる。

旅行もあれば、食べることや犬と遊ぶなども多い。

一時流行した、プチプチも

ところで、ストレスとは？何なのか。

『精神的・肉体的負担になる刺激や状況』とあったが、

今ひとつ、よくわからない。

私の場合は、通常は、テニスをしてストレスをためないようにしながら、

ある程度、蓄積されると（自身で認識）知人を誘い、徹底的に会話をする。

思えば、学生時代からそんな癖がある。

内容は、別にストレスのことでもなく、愚痴でもなく、たわいもないことを

テーマに会話をする。

たまたま誘われた人は、迷惑かもしれないが（いや、きっと迷惑）

今まで最長１４時間付き合ってくれた人がいる。

夜６時ごろから会って、翌日８時ごろまでノンストップ。

よくそんなに話することがあったな！と自分でも今は思う。

でも、その人とは今でもお付き合いがある、感謝！

ありがたいことです。